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La Meditation De Pleine Conscience (2e Edition)

EAN:  9782715405707
Date de publication:   13-01-2021
Tout:  Livre de poche
Langue:  fran√ßais
Nombre de pages:  128

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Introduction. Chapitre premier - Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience ? Chapitre II - Une tradition millénaire aux mains des neurosciences. Chapitre III - La santé et les maladies chroniques. Chapitre IV - La méditation et le stress. Chapitre V - Anxiété, dépression et burn-out. Chapitre VI - Douleur chronique et méditation. Chapitre VII - Méditation et insomnie. Chapitre VIII - Manger en pleine conscience. Chapitre IX - Attention, concentration, mémoire. Chapitre X - La méditation au travail. Chapitre XI - Effets secondaires de la méditation. Conclusion. Bibliographie.

    EAN: 9782715405707
    Auteur(trice): 
    Editeur: Que Sais-je ?
    Date de publication:   13-01-2021
    Tout: Livre de poche
    Langue: fran√ßais
    Hauteur: 115 mm
    Largeur: 176 mm
    Epaisseur: 10 mm
    Poids: 102 gr
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    Nombre de pages: 128
    Collection:   Que Sais-je ?