Le Yoga Pour Les Enfants ; 25 Postures Pour S'initier Et Se Relaxer

EAN:  9782075122412
Date de publication:   04-04-2019
Format:  Livre
Langue:   français
Hauteur:  220 mm
Largeur:  280 mm
Epaisseur:  10 mm
Poids:  558 gr
Nombre de pages:  72

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La pratique du yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps dans l'espace, de fortifier leur système musculaire et articulaire, de gagner en souplesse et en concentration, de renforcer leur sens de l'équilibre, de maîtriser leur respiration et leurs émotions, de canaliser leur énergie et de se détendre. Le Bourdonnement de l'Abeille, l'Arbre, la Guirlande... 25 postures de yoga spécialement adaptées pour les enfants. Apaisantes ou ludiques, elles sont faciles à reproduire grâce à des pas-à-pas tout en photos. Un livre pour pratiquer le yoga en famille, à la maison, et créer des moments d'échange et de complicité.

    EAN: 9782075122412
    Auteur(trice): 
    Editeur: Gallimard-jeunesse
    Date de publication:   04-04-2019
    Format: Livre
    Langue: français
    Hauteur: 220 mm
    Largeur: 280 mm
    Epaisseur: 10 mm
    Poids: 558 gr
    Stock: Article disponible chez le fournisseur
    Nombre de pages: 72
    Collection:   Albums Documentaires Jeunesse